腰痛

原因は【緊張】からの痛み 　結論から言って痛みの原因は全て緊張から来ています。 　痛くなる時って疲れてたり、同じ姿勢だったりで身体が緊張している状態ですよね 　そんな生活を続けていると筋肉は固くなりいわゆる筋肉痛の状態になって痛みが出る 　...